CALCOLA IL PESO FORMA SECONDO OMS – Video

peso formaAnche questa estate arriva una paranoia frequente a molte persone: il mio peso andrà bene?

Sì, perchè la famosa prova costume è alle porte, così come la passeggiata sul bagnoasciuga, e per molte persone questo è un vero e proprio problema, allora diete, palestre, insalate e frutta a gò-gò, il tutto perchè la paura di non piacere e la paura di non essere accettati, può prendere il sopravvento,  e può fare dei danni veramente seri.

Ecco allora, di seguito, sia link che Vi porteranno al Sito Ufficiale dell’Organizzazione Mondiale della Sanità dove potrete  controllare il Vostro peso forma, sia un video che Ci spiega come calcolare il Nostro peso forma – è di Nestlè – ma molto utile:

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Ecco la pagina dellOrganizzazione Mondiale della Sanità per calcolare il Peso Corporeo IMC Biometrico Indice Massa Corporea

OMS: Calcolo indice Massa Corporea per Bambini e Adolescenti

Ricapitolando: L’Indice di Massa Corporea IMC oppure (BMI → Body mass index) è il dato biometrico calcolato dall’altezza corporea A e il peso corporeo P di una persona: BMI [kg/m²] = P [kg] / A² [m²]. Ed è DIVERSO tra ADULTI e ADOLESCENTI

Per esempio: altezza corporea = 1.76; peso corporeo = 83 kg: IMC = 83kg/(1.76m*1.76m) = 83kg/3.1m² = BMI 26.8

Oggigiorno si usa quasi esclusivamente il BMI come dato biometrico per il peso.

Il peso forma sta tra i valori 18 e 25, dipende da Voi e come Vi sentite rimandndo in questi valori…

Se i Valori saranno sopra 25 si è un pochino sovrappeso, oltre i 30, si inizia a parlare di obesità come questa dottoressa ci sta dicendo…

CALCOLA IL PESO FORMA SECONDO OMS – Videoultima modifica: 2012-06-06T18:27:00+00:00da blogmasterpg
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